Zahnpflege auf Reisen

Zahnpflege auf Reisen: so bleiben Ihre Zähne im Urlaub geschützt

Im Urlaub ist vieles anders: andere Essenszeiten, mehr Süßes und Snacks zwischendurch, ein Cocktail am Abend und eine Tagesroutine, die mit der zu Hause wenig zu tun hat. Genau deshalb leidet oft die Zahnpflege auf Reisen. Mit ein wenig Vorbereitung lässt sich das ganz leicht vermeiden.

Das gehört ins Reise-Set

Packen Sie ein kleines, festes Set ein: eine Zahnbürste mit Schutzkappe, eine Reisetube Zahnpasta mit Fluorid und etwas für die Zahnzwischenräume, also Zahnseide oder Interdentalbürsten. Wer eine Aufbissschiene oder Aligner trägt, nimmt diese samt Behälter mit. So sind Sie unabhängig davon, was am Urlaubsort verfügbar ist.

Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung

Lassen Sie die Zahnbürste nach dem Putzen gut trocknen, statt sie feucht in einer geschlossenen Tasche zu lassen, denn im feuchten Milieu vermehren sich Bakterien. In Regionen mit unsicherer Trinkwasserqualität putzen Sie besser mit abgefülltem Wasser. Für unterwegs, wenn das Putzen gerade nicht möglich ist, hilft zuckerfreier Kaugummi: Er regt den Speichelfluss an, der Säuren auf natürliche Weise neutralisiert.

Genuss ja, aber bewusst

Urlaub darf Genuss sein. Achten Sie nur darauf, süße und säurehaltige Getränke nicht über Stunden hinweg zu trinken, und spülen Sie zwischendurch mit Wasser nach. So genießen Sie unbeschwert, ohne die Zähne unnötig zu belasten.

Der beste Schutz beginnt vor der Abreise

Am entspanntesten reist es sich mit der Gewissheit, dass alles in Ordnung ist. Ein kurzer Kontrolltermin vor dem Urlaub fängt kleine Probleme ab, bevor sie unterwegs zum Thema werden. Vereinbaren Sie dafür gern einen Termin oder rufen Sie uns an unter 0711 78 09 100.